CHANELシャネル ル ブラン ローションHL 化粧水 10ml 28個
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4.5点(3332件)
- モズクやん
- 樫木さんが素敵なので、DVD見ながら楽しんで出来るかなと思って購入しました。 今日、届いたので頑張ってみます。
- まっくす隊長
- そんなにハードではないし時間も短いのですが凄く腕やウエストに効いてる感じがします。 毎日 開いた時間に気軽に出来ます。続けていけそうです。
- ぼんやり木菟
- チョン・ダヨンさんのＤＶＤ本は３冊目 私に一番合っているような気がします。（痩せるかどうかは別ですが・・・） ３つのコースに分かれていてすべてやると３０分 汗だくになります。 最初の２・３日は筋肉痛に悩まされましたが今は大丈夫です。 鏡が無いので正しくできているかは定かではありませんが、ちょっと頑張ってみようと思います。 画面右上にアドバイスが出てるのですがなかなかついていくのがやっとで・・・ それをクリアできたらな〜と思いますね。
- くさかべっち2769
- やり始めてまだ2週間ほどですが、 あきらかに、以前よりくびれが出てきました！ 下腹はまだまだですが、背中の肉が若干スッキリしてきてます 回数的には朝一と夜の2回です。
- まろまろ816
- ロングブレス、実際にやってみないと効果は分からないと思って、購入しました。ＤＶＤが付いているので、美木さんの指導が、目に見える形で体験出来るのが良いです。曜日別のプログラムがあって、それに従って、10分ほどロングブレスした後、ウォーキングしています。ともかく体内筋を鍛えるので、体重より、体が締まって来ているように思います。後は、食事料の調節が大切ですねえ。
- テルチャル
- テレビで話題になっている本なので買ってみましたが、なかなか続けられません・・・
- グレートシロイロ
- これいい！ たのしいし、続けやすいし、いい汗かけるし、 代謝もあがり体調もいい 汗かくっていいですね
- parapara699374
- いいですね〜1週間に当てはめてやってみるのも良いと思いますが 私は家事をしながらや歩きながら試しています パンツのサイズがまだ1サイズだけど小さくなりました。
- cana26
- 某女性タレントがダイエット成功したとのことで、遅ればせながらチャレンジしてみようと。効果があればよいのですが・・
- y3kuri
- 真面目にやって二週間とくにお腹まわりはすっきりしてないですけど、一か月後の健康診断までには結果を出したいと継続中 適度な汗がかけるため、夏ばて知らずです
- ｈａｃｈｉ8196
- ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽﾀﾞｲｴｯﾄをTVで見て､他の方のﾚﾋﾞｭｰも良かったので、迷わず即購入しました♪ DVDも付いてて非常にわかりやすいので、飽き性の自分でも続けられそうです(*^_ ’)
- jotaro78
- お腹周りをなんとかしたくて、カーヴィダンスを始めようと思いました。 ＤＶＤを見ながらわかり易い説明もあって良い感じに進められそう。 まだまだ効果はありませんが。。。 継続しないと何とも言えないですねー。 ただ、そんなに難しくないし、頑張ってみようという気持ちになります。
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